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酵素ダイエット

酵素ダイエットとは

 

酵素ダイエットは、とても簡単な方法=基本的に酵素飲料を飲むだけ!!

ということです。カラダに無理をかけずに健康的に痩せられます。酵素ダイエットは、目標体重、やせたい期間などでも方法が異なります。どの方法も、酵素のチカラで健康で痩せやすい体に改善してくれます。

 

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エステプロ

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ファストザイム

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イムダイン

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ナトロボーテ

 

ファスティングにおすすめ酵素のドリンク

ファスティング(断食)をより効果あるものにして頂くために…

自らきちんと使って納得した酵素ドリンクだけを取り揃えています☆
お客様が安心して摂取できるものを、自信をもってご提供しております☆

 

エステプロ・ラボ酵素 ハーブザイム

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98%が植物酵素原液!!
「水」や「オリゴ糖エキス」などの液体や「発酵促進剤」を加えて薄めることなく、伝統製法により無希釈のまま発酵・熟成させた植物酵素原液。加工食品や加熱食品ばかりで心配という方におすすめ♪

1本 500mL→8,704円(税別)

 

※店頭にて販売しています。

 

グローリーインターナショナル ファストザイム

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ファスティングの時のサポートドリンクにも最適。現代人に不足している酵素をバランスよく摂取することができる、酵素発酵飲料。

酵素ですっきりキレイなカラダになりたい方におすすめのドリンク♪
1本 900mL→13,889円(税別)


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イムダイン ファステンサポートジュース(断食美容ドリンク)

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健康的なファスティング(プチ断食)のために開発されたサポートジュース。 何も食べない断食とは異なり、栄養分をジュースで補給。 満足感を得たい方にピッタリの断食美容ドリンク♪ 
1本 1000mL→6,400円(税別)



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ナトロボーテ モワ・ナトロボーテ プレミアム

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ナトロボーテ プレミアムは、キレイになりたい方に選び抜かれた素材とともに、進化をとげた美容ドリンクです♪


「ナトロボーテ」のプレミアム版
50ml×7本/約1週間分 8,400円(税別)

ナトロボーテ モワ
350ml×2本/約4週間分 11,000円(税別)

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酵素ダイエットの人気の秘密

42979酵素ダイエットの人気は「酵素の働き」が関係しています。酵素が持つ体内の新陳代謝を高める働きは、短期間で体重を減らす、リバウンドしにくいだけではなく、痩せやすい身体を作るため、ダイエット後の体重の維持のしやすさも人気の理由の1つです。他にも、酵素は、食物をの消化・吸収になくてはならない働きを持っているため、消化不良や便秘を解消してくれます。そのため、お肌が綺麗になったり、血液をサラサラにしてくれるので、生活習慣病のリスクを減らす効果もあります♪

 

酵素ダイエットはこんな方におすすめ

  • ダイエットを試したけど、三日坊主になってしまう方
  • 運動がとても苦手という方
  • 美肌を手に入れたい方
  • 短期間で痩せたい方

 

酵素の働き

酵素は、人の食べ物の消化、皮膚の新陳代謝、血液の循環などカラダのあらゆる働きに関わっています。酵素が不足すると消化不良やお肌の不調など、体調にすぐに表れます。健康的で美しいカラダを保つためには、酵素はかかせないものです。普段の食事で得る栄養は、栄養だけではカラダの中できちんと働かないのです。そのため、酵素があって初めて栄養がエネルギーに変わります。酵素は、栄養をエネルギーに変える=生命活動を維持する重要な役割を果たしています。

 

酵素の種類

酵素には、大きく分けて3つあります。

人の体内で作られる「消化酵素」と「代謝酵素」生野菜や非加熱の食材に含まれる「食物酵素」です。

  • 「消化酵素」…食べ物を消化する時に使われる酵素。食べ物の分解・吸収を行い、消化器官のサポートをしてくれる酵素。
  • 「代謝酵素」…新陳代謝や臓器の働きを助ける酵素。デトックス効果、免疫力UP、新陳代謝を促したりする酵素。
  • 「食物酵素」…消化酵素と同じ働きをする酵素。

 

酵素ダイエットの方法

酵素ダイエットには、「酵素へ置き換えダイエット」と「酵素でファスティング(断食)ダイエット」

の2つが一般的です。

 

酵素へ置き換えダイエット

1日3食の食事のうち、1食または2食を酵素へ置き換えるダイエット方法です。

食事を酵素に置き換えるだけで、それまでよりカラダに蓄積された老廃物を排出しやすくなります。そのためダイエット効果が得られます。1食または2食は通常の食事をとることができるので、無理なく続けることができます。一週間から数ヶ月ほどで-3から10kgを目標す方におすすめです。

 

酵素でファスティング(断食)ダイエット

1日の食事を全て酵素に置き換える(断食)ダイエット方法です。
体に必要な栄養とカロリーは酵素に含まれているため、ただの食事制限や断食にありがちな、体調不良や肌荒れ・リバウンドするといった心配もありません。老廃物をカラダからか移出するためリフレッシュ効果や代謝アップ、美肌効果もあります。短期間で体重を減らしたいという方におすすめです。

 

ファスティング(断食)とは

ファスティングとは、ファスティング専用の飲み物(=野菜などのエキスが含まれている酵素ドリンク)と水で行う簡単な酵素断食のことです。 別名「プチ断食」とも言われています。

ファスティング専用の飲み物は、お客様ご自身で生野菜などから作ることも可能ですが、手作りするには手間がかかり、確実に栄養バランスがとれているか判断することが困難です。そこで、野菜などのエキスが含まれている酵素ドリンクを飲んで行う方法を実施される方がほとんどです。

 

ファスティング(断食)の人気の秘密

ファスティングは「かなり簡単な方法でダイエットができる!ということです。

分かりやすく言うと「何も食べないようにすればいい」のです。ただ、何も食べないのはカラダに栄養が足りない状態になりますので、ファスティング専用のドリンクを飲むようにします。そうすれば、毎日カラダに必要としている栄養を摂取しながら、ダイエットができます。また、ある程度の空腹感を解消できるので多くの方に人気です♪

 

ファスティング効果UP 「酵素」2つの飲み方

酵素には、大きく分けて「プラスの飲み方」と「マイナスの飲み方」2つの飲み方があります。

 

プラスの飲み方

ラスの飲み方とは「老化防止」「未病予防」を目的とする方に大変効果的♪

  • 体調のサポート
  • 日々の食生活の栄養バランス改善

 

マイナスの飲み方

マイナスの飲み方とは「ダイエット」「デトックス」「腸内リセット」を目的とする方に効果的です。お客様の目的に合った飲み方で、酵素をカラダに補給してみてください♪

  • 自然なダイエット
  • 1日~3日のファスティング
  • 半日ファスティング

 

酵素ダイエットの効果

酵素ダイエットには様々な効果がみられます。酵素ダイエットは、カラダの外から「食物酵素」を酵素ドリンクから補給しながら痩せるダイエット方法です。この「食物酵素」が、体内で消化する時に必要な「消化酵素」の代わりに働いてくれます。そのおかげで、私たちの体内にもともと存在する「潜在酵素」を温存することができ、より多くの酵素をカラダの代謝に回すことができるようになります。このように、ダイエットしながら、代謝に必要な酵素量を増やすことで、体に蓄積された老廃物を排出しやすく、キレイな体内環境をつくることができます。また、新陳代謝が活発になるので、脂肪が燃焼しやすいカラダになります。このように「体質を改善しながら、ダイエットできる」ことが酵素ダイエット最大の魅力です。

 

体質を改善しながら、ダイエットできる」ことで、以下のような効果が期待できます。

  • 短期間で大幅な体重の減少が期待できる♪
  • リバウンドの心配なく痩せられる
  • 健康と美肌を手に入れられる

 

酵素ダイエットの健康効果

消化不良や便秘を解消

私たちの体内の消化器系は、一日におおよそ7リットルもの消化液を分泌し、消化と吸収を行っています。この消化と吸収の活動には、かなりのエネルギーを使用しています。

そのため、消化が困難な肉や多脂食の食べ過ぎや、加熱食品ばかりを摂取し続けると、胃腸に負担がかかり酵素を大量に消費します。そのままの生活を続けると、代謝機能が低下し消化不良につながります。

酵素ダイエットは、酵素を体外から補給するため、体内の酵素の浪費を抑え、胃腸を休ませることができます。胃腸を休ませてあげることで、機能回復が可能となり、新陳代謝の向上へとつながります。胃腸の活動が低下すると、食物をスムーズに排出することができなくなり、便秘になります。便が固くなるのは、便が長く腸内に留まり、必要以上に水分と栄養を吸収し続けた証です。豊富な酵素は消化不良を解消し、便や、腸内にこびりついた 「宿便」を排出してくれます。

 

疲労回復・免疫力UP

酵素を補給して代謝アップすることで、免疫力がU高まり疲れにくいカラダへに改善できます。代謝酵素を有効に活用できるようになり、病気になりにくい体になります。また、酵素不足を解消することで疲れにくい体になります。

 

内臓脂肪低下・血液サラサラ

酵素には、血液をラサラにする効果があります。血液をサラサラすることで、血管にかかる負担を減らし、血管系の疾患や生活習慣病などの予防になります。

 

酵素ダイエットの美容効果

シミ・そばかす予防

シミ・そばかすを無くす為には、その原因の活性酸素を除去することが大切です。

シミ・そばかすの主な原因は、不規則な生活や紫外線を多く浴びる、新陳代謝の低下によって肌の中に発生する活性酸素です。この活性酸素が、肌を酸化しシミ・そばかすになります。

酵素には、そんな活性酸素を消す働きがあり、シミ・そばかすの予防につながります。特に酵素ドリンクは、新陳代謝を上げる効果がありますので、細胞が活性化され新しい細胞が次々に生み出されます。

一度黒くなってしまった細胞は元には戻りませが、新しい細胞と入れ替わることで、黒くなった部分が白くなります。新しい細胞をたくさん作り出すことで、シミは綺麗になります。

 

体臭・口臭予防

体臭の原因は、アポクリン腺から出る汗とエくリン腺から出る汗、皮脂腺から出る脂肪分が混ざることです。アポクリン腺から出る汗には、匂いはありませんが汗が細菌によって分解された後に臭くなります。アポクリン腺から出る汗に、たんぱく質と皮脂が多く含んで分解されると、分泌された時に匂いのもとになるアンモニアが発生します。

酵素ダイエットの中でも、酵素ドリンクを飲むと体内に代謝酵素が補給されます。その結果、代謝酵素が、匂いの原因であるタンパク質と皮脂を分泌される前に分解してくれます。もちろん、分泌量が減るということは、体の臭いのもととなるアンモニアも発生しにくくなるため体臭は軽減されます。

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